吃過(guò)早餐后就投入到工作或?qū)W習(xí)中，是絕大部分人一天的常態(tài)。不過(guò)，你知道嗎，如果早餐的蛋白質(zhì)攝入不足，不僅可能很快會(huì)感到饑餓，還會(huì)使人更容易發(fā)胖。請(qǐng)查收這份攻略并開始好好吃早餐吧！說(shuō)不定，你會(huì)發(fā)現(xiàn)食欲開始“講道理”了。
設(shè)計(jì) 秦茂群 ?內(nèi)容整理 陳家浩
編輯? 張英? 二審? 韋多加? 三審? 吳森林
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