編者按：近期，省教育廳發(fā)布“每天校園體育2小時(shí)”新規(guī)。自2025年春季學(xué)期伊始，中山市各中小學(xué)積極響應(yīng)，紛紛推出實(shí)施方案，以確保同學(xué)們的校園綜合體育活動(dòng)時(shí)間不少于2小時(shí)。這意味著，同學(xué)們擁有了更多時(shí)間來鍛煉自己的體魄。
目前，新規(guī)落實(shí)的情況如何？同學(xué)、老師和家長們又有哪些反響？《香山少年報(bào)》記者深入中山多所學(xué)校進(jìn)行實(shí)地探訪，首站來到東區(qū)朗晴小學(xué)。
“身體素質(zhì)操《直面風(fēng)雨》現(xiàn)在開始！一，開合跳……”2月20日上午9時(shí)55分，東區(qū)朗晴小學(xué)的同學(xué)們在走廊、天井廣場迅速集合，一套“例牌”的全國中小學(xué)生廣播體操過后，同學(xué)們跳起了學(xué)校自編的特色課間操。
該校體育老師余勇江介紹，這套《直面風(fēng)雨》身體素質(zhì)操結(jié)合了“直面風(fēng)雨，超越自我”的校訓(xùn)，由開合跳、胯下?lián)粽啤⒐教?、跳躍對(duì)側(cè)手碰腳、深蹲跳、前后小碎步、高抬腿跑7個(gè)健美操動(dòng)作構(gòu)成，動(dòng)作簡單易學(xué)，跟隨音樂的節(jié)拍，連續(xù)不斷地練習(xí)，對(duì)于小學(xué)生來說運(yùn)動(dòng)量屬于中等偏上水平，在提高學(xué)生身體素質(zhì)的同時(shí)，也可提高學(xué)生的身體協(xié)調(diào)能力和心肺功能。
在25分鐘的課間操時(shí)間里，同學(xué)們仿佛完成了一場酣暢淋漓的校園版“keep跟練”，他們跟著輕緩的音樂伸展肢體，調(diào)整呼吸，似乎身心都變得更加舒暢。
“課間操作為校內(nèi)體育活動(dòng)的重要組成部分，是同學(xué)們開展集體性、規(guī)律性、系統(tǒng)性鍛煉的絕好契機(jī)?！庇嘤陆硎荆吨泵骘L(fēng)雨》是同學(xué)們每日運(yùn)動(dòng)量、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和體能素質(zhì)專項(xiàng)的有益補(bǔ)充，也有利于助推同學(xué)們在體質(zhì)健康測試中順利達(dá)標(biāo)。
記者了解到，東區(qū)朗晴小學(xué)格外重視校園體育的發(fā)展。新規(guī)發(fā)布不久，學(xué)校便迅速響應(yīng)起來，研判制定方案、新增體育活動(dòng)器材、將課間休息時(shí)間由原來的10分鐘延長到15分鐘。方案實(shí)施后，校園里反響顯著。
“我們的課間活動(dòng)變得更加豐富了，學(xué)生也變得更喜歡運(yùn)動(dòng)，更愿意參加到體育鍛煉里面去了，這對(duì)他們的身心健康有很大的幫助。”余勇江告訴記者，學(xué)校為同學(xué)們準(zhǔn)備的呼啦圈等運(yùn)動(dòng)器材往往供不應(yīng)求，非常受歡迎。
該校四年級(jí)學(xué)生黃凱麟表示：“我覺得學(xué)校有了每天兩小時(shí)體育活動(dòng)的方案之后，大家的近視率都會(huì)降低很多！學(xué)校在墻上安了摸高器，還在地上畫了小方格，課間的時(shí)候我會(huì)去跑跑跳跳，也會(huì)到球場上踢足球、打籃球之類的，身體得到了更多鍛煉。”
另一位四年級(jí)的學(xué)生林熙瑜則表示，她對(duì)學(xué)校準(zhǔn)備的呼啦圈十分喜愛，希望學(xué)校能進(jìn)一步增加此類運(yùn)動(dòng)設(shè)施的供應(yīng)。此外，《直面風(fēng)雨》身體素質(zhì)操也是她的“one pick”?！白鐾赀@套操，我感覺全身都放松了！這套操有許多跳躍、伸展動(dòng)作，能夠幫助我們把身體練得更靈活柔軟，對(duì)我們的體質(zhì)測試有很大幫助?！彼f。
編輯 余曉霖 ?二審 陳彥 ?三審 查九星
